Bà bầu ăn thì là được không: tác hại và lợi ích cho bà mẹ tương lai và trẻ nhỏ

Thì là là một loại gia vị phổ biến trên toàn thế giới. Trong ngành công nghiệp dược phẩm, loại cây xanh này được sử dụng rộng rãi trong y học: loại cây này chứa rất nhiều chất và nguyên tố vi lượng tăng cường sức khỏe.

Khi mang thai, hầu hết tất cả phụ nữ đều phải đối mặt với những khó khăn nhất định - cơ thể bắt đầu xây dựng lại và sống “cho hai người”. Về mặt lý thuyết, các loại thuốc làm từ thì là sẽ giúp đối phó với tình trạng phù nề, các vấn đề về tiêu hóa, nhiễm độc và thiếu máu, là những phương pháp điều trị bằng thảo dược với ít tác dụng phụ nhất. Nhưng liệu loại cây quen thuộc này có thực sự an toàn? Hãy cùng tìm hiểu xem phụ nữ mang thai có ăn được thì là hay không và ẩn chứa điều gì bất ngờ trong gia vị thông thường.

Thành phần hóa học của thì là

Thì là thơm là một loại cây thân thảo hàng năm với một số tính chất hữu ích. Nó chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, trong khi thành phần của rau xanh và hạt trưởng thành là khác nhau.

Rau xanh tươi rất giàu vitamin C và B9, cũng như sắt. Những thành phần này kích thích tạo máu, đó là lý do tại sao thì là rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Thành phần của thì là được trình bày trong bảng:

Hạt thì là có các chỉ tiêu định tính và định lượng khác về giá trị dinh dưỡng. Chúng chứa ít vitamin và nhiều khoáng chất hơn so với rau xanh.

Thành phần của hạt thì là được trình bày trong bảng

Tính chất hữu ích và tác hại có thể có của thì là

Dill có một số đặc tính hữu ích:

• có tác dụng có lợi đối với quá trình tạo máu và được sử dụng để ngăn ngừa thiếu máu;
• Vitamin B điều chỉnh các chức năng của hệ thần kinh, cơ xương và tim mạch;
• vitamin A kích thích tái tạo và đổi mới biểu mô;
• C - ngăn ngừa sự phá hủy tế bào bởi các gốc tự do, tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và protein, gián tiếp kích thích hệ thống miễn dịch và tăng cường mạch máu;
• sắt, đồng và mangan là thành phần của men gan và tham gia vào quá trình tạo máu;
• Kẽm tổng hợp insulin nên không thể thiếu đối với các bệnh về đường tiêu hóa, gan và phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, không nên tiêu thụ quá nhiều hạt thì là và rau xanh do hàm lượng tinh dầu cao.Liều uống tối đa hàng ngày là 0,2 g.

Các loại thảo mộc tươi chứa tới 1% tinh dầu, hạt khô - lên tới 4%. Vì vậy, một người khỏe mạnh có thể ăn tới 20-30 g thì là và không quá 5 g hạt.

Thành phần của tinh dầu thì là bao gồm:

• alpha-phellandrene (10-60%);
• limonene (30-40%);
• dillether (3-10%);
• carvon (30-14%).

Thành phần tinh dầu có tác dụng kích thích cơ thể ngay cả với liều lượng nhỏ:

• có tác dụng trị liệu bằng hương thơm, giúp trị chứng mất ngủ, căng thẳng, thần kinh;
• thư giãn các cơ trơn của ruột, ngăn ngừa đầy hơi, táo bón, chướng bụng;
• giảm hoạt động của hệ vi sinh vật gây bệnh đường ruột, giảm viêm trong viêm đại tràng;
• có tác dụng diệt khuẩn, không gây kích ứng khi bôi lên da nên được sử dụng mà không cần pha loãng;
• có tác dụng lợi tiểu, giảm viêm trong viêm bàng quang;
• gây bài tiết mật, hỗ trợ điều trị sỏi mật;
• tăng cường bài tiết tuyến vú ở bà mẹ cho con bú;
• khi dùng qua đường hô hấp, chúng làm giảm viêm họng và phế quản;
• hạ huyết áp bằng cách thư giãn các cơ trơn của mạch máu.

Một đặc tính khác của tinh dầu thì là là tác dụng của nó đối với hoạt động nội tiết tố của cơ thể. Dầu thì là làm tăng nồng độ estrogen, dopamine, serotonin, oxytocin và melatonin đồng thời làm giảm nồng độ adrenaline và cortisol.

Tiêu chuẩn sử dụng thì là khi mang thai

Vào thời Nga hoàng, phương pháp này đã được phổ biến rộng rãi trong nông dân chấm dứt thai kỳ ngoài ý muốn ở giai đoạn đầu với sự giúp đỡ của mạnh mẽ thuốc sắc thì là. Để làm điều này, măng có ô được đun sôi trong nồi đất sao cho nước dùng chứa lượng tinh dầu lớn nhất.

Thẩm quyền giải quyết. Theo nghiên cứu được thực hiện bởi CMVP (Ủy ban Y tế Châu Âu, thành lập năm 1999), tinh dầu thì là làm tăng nồng độ oxytocin. Điều này gây ra sự co bóp của tử cung và đẩy nhau thai ra ngoài gây chảy máu tử cung nặng. Phụ nữ mang thai thường chết vì mất máu sau khi phá thai tạm thời như vậy. Vì vậy, tinh dầu cũng như dịch truyền mạnh thì là bị cấm phụ nữ sử dụng bên trong khi mang thai ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Tuy nhiên, thì là với lượng lên tới 10 g sẽ giúp các bà mẹ tương lai ngăn ngừa bệnh thiếu máu cũng như các vấn đề về tiêu hóa. Nó chứa đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho việc sinh con thành công.

Để giảm lượng tinh dầu trong khẩu phần ăn, Thì là tốt nhất nên thêm vào các món ăn ở dạng khô. Đồng thời, hạt thì là bị loại khỏi chế độ ăn, ngay cả trong các món nướng. Chúng chứa đủ tinh dầu để gây co thắt các cơ trơn của tử cung.

Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, việc vượt quá định mức tiêu thụ thì là sẽ gây ra sinh non. Ngược lại, những phần nhỏ thảo mộc khô lên tới 10 g sẽ giúp cơ thể chuẩn bị cho việc tiết sữa. Vì vậy, mẹ sẽ có cơ hội cho bé ăn một cách tự nhiên, đặc biệt nếu đây là lần mang thai đầu tiên.

Việc sử dụng thì là trong khi mang thai cho mục đích y học

Các đặc tính có lợi của thì là cho phép nó được sử dụng cho mục đích làm thuốc trong thời kỳ mang thai. Điều quan trọng là hàm lượng tinh dầu trong thuốc sắc không vượt quá 1%.

Nước thì là

Thuốc này chứa 0,001% tinh dầu. Nó áp dụng:

• để chán ăn - 1 muỗng canh. tôi. trước khi ăn;
• trị đầy hơi - 1 muỗng canh. tôi. 4-6 lần một ngày;
• đối với chứng buồn nôn, hãy súc miệng bằng nước thì là để giảm cảm giác buồn nôn.

Để chuẩn bị nước thì là, 1 g tinh dầu được hòa tan trong 1 lít nước sạch. Bạn có thể chuẩn bị nước thì là tại nhà từ hạt thì là theo hướng dẫn trên bao bì. Cô ấy được lưu trữ 30 ngày ở nơi mát, tránh ánh sáng.

Trà thì là được sử dụng theo cách tương tự: 1 muỗng canh. tôi. các loại thảo mộc cắt nhỏ ngâm trong 250 ml nước sôi.

Thuốc sắc hạt thì là

Thuốc sắc chứa tới 3% tinh dầu. Khi dùng bằng đường uống, liều lượng như vậy sẽ gây co thắt các cơ trơn của tử cung nên chỉ được dùng ngoài để trị phù nề.

Phương pháp chuẩn bị thuốc sắc:

1. 15 g hạt đổ vào 250 ml nước sôi.
2. Dịch truyền thu được được đun sôi ở nhiệt độ thấp trong 10 phút.
3. Nước dùng được lọc và làm nguội đến nhiệt độ phòng.
4. Tăm bông được ngâm trong đó, làm ẩm và đắp trong 10 phút.

Bảo quản nước dùng không quá một ngày ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng (vào mùa ấm thì tủ lạnh là phù hợp).

Ngoài hạt thì là, bạn có thể thêm bạc hà, cây xô thơm, hoa cúc và trà xanh vào nước sắc này.

Chú ý! Nếu vấn đề sưng tấy không được giải quyết sau khi sử dụng các sản phẩm thuốc và mỹ phẩm bôi ngoài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn.

Tinh dầu và cồn thì là

Được sử dụng như một phương thuốc trị liệu bằng hương thơm khi bị cảm lạnh. Thành phần tinh dầu có tác dụng sát trùng. Trong mùa lạnh, một lượng nhỏ tinh dầu được thêm vào đèn thơm để tạo hương thơm cho không gian. Phiên kéo dài không quá 20-30 phút.

Cồn hạt thì là được thêm vào bồn tắm khi có triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh. Nhiệt độ nước không được vượt quá +38°C và thời gian xử lý nước không được vượt quá 20 phút.

Chuẩn bị cồn thì là:

1. hạt giống thì là, mua ở hiệu thuốc, được rửa sạch bụi trong rây.
2. 300 g hạt cho vào thùng 3 lít, đổ dung dịch cồn 40% vào cổ rồi đậy kín.
3. Ngâm ở nơi tối, mát trong 2-3 tuần.

Cồn hạt chứa tới 7% tinh dầu. Các thành phần tinh dầu thẩm thấu vào máu qua da, phá vỡ hàng rào lipid. Vì vậy, khi mang thai, không nên bôi cồn hoặc mỹ phẩm không pha loãng có tinh dầu thì là.

Thận trọng và chống chỉ định

Không nên sử dụng các loại thuốc làm từ tinh dầu thì là trong ba tháng đầu của thai kỳ vì có khả năng cao bị chảy máu tử cung và sảy thai.. Trong những tuần đầu tiên, hãy đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, vì thai nhi đang phát triển ở giai đoạn này mới chỉ đang hình thành và rất nhạy cảm với các chất có trong máu mẹ.

Nếu bạn có tình trạng miễn dịch cao hoặc có xu hướng dị ứng, thì là cũng bị loại trừ. Nếu phản ứng miễn dịch không ổn định, cơ thể người mẹ có thể tấn công thai nhi và gây sảy thai, coi các mô của phôi là vật lạ. Cũng nên tránh dùng các sản phẩm làm từ thì là nếu trương lực tử cung tăng lên.

Là một loại gia vị, cho phép tối đa 10 g thì là khô mỗi ngày. Tốt hơn là nên loại trừ hạt và các loại thảo mộc tươi khỏi chế độ ăn, vì hàm lượng tinh dầu trong chúng dao động từ 0,5 đến 4%.

Vì thì là làm thư giãn các cơ trơn của mạch máu và các cơ quan nội tạng nên không nên dùng nó cho bệnh tiêu chảy, trào ngược dạ dày thực quản (trào ngược nội dung dạ dày vào thực quản), huyết áp thấp và tiểu không tự chủ.

Phần kết luận

Trong thời kỳ mang thai, việc ăn không kiểm soát thì là trong các món ăn và thuốc làm từ tinh dầu thì là sẽ có hại. Điều này làm tăng nồng độ oxytocin trong máu, gây ra sinh non.

Khi mang thai, không được phép dùng quá 10 g thảo mộc khô. Thuốc và mỹ phẩm có tinh dầu thì là chỉ được sử dụng bên ngoài ở dạng pha loãng. Nếu bạn có biện pháp phòng ngừa, thai kỳ của bạn sẽ diễn ra tốt đẹp.