Có thể cho hành tây cho trẻ nhỏ và ở độ tuổi nào?

Hành tây là sản phẩm tốt cho sức khỏe và cần thiết cho cơ thể con người. Nó chứa nhiều chất mà ngay cả trẻ nhỏ cũng cần cho sự tăng trưởng và phát triển. Nhưng vì loại rau này có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa nên các mẹ ngại cho bé ăn. Các bác sĩ xác nhận lợi ích hành tây cho cơ thể trẻ từ một độ tuổi nhất định.

Thành phần hóa học, giá trị dinh dưỡng, vitamin và nguyên tố vi lượng của hành tây

Loại rau này rất giàu vitamin, phytoncides và carotenoids. Nó chứa flavonoid, tinh dầu, mono và oligosacarit, chất xơ, tinh bột, axit malic và citric.

Vitamin trong hành tây:

• thiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• axit pantothenic (B5);
• pyridoxine (B6);
• axit folic (B9);
• vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin PP;
• biotin (vitamin H).

Các yếu tố vi mô và vĩ mô:

• sắt;
• iốt;
• đồng;
• kẽm;
• flo;
• crom;
• mangan;
• coban;
• niken;
• magiê;
• canxi;
• natri;
• phốt pho;
• kali;
• lưu huỳnh.

Giá trị dinh dưỡng trên 100 g:

• protein – 1,4 g;
• chất béo – 0,2 g;
• carbohydrate – 8,2 g;
• tro – 1 g;
• chất xơ – 3 g;
• nước – 86 g.

Tính năng có lợi

Nhờ có phạm vi rộng tính chất hữu ích Hành tây đã được chứng minh là trợ thủ trong việc điều trị nhiều bệnh và duy trì lối sống lành mạnh. Loại rau này có đặc tính phục hồi, kháng virus, sát trùng, kháng histamine, tẩy giun sán, lợi tiểu, tạo máu, long đờm, bổ và chống sốt rét.

Các phytoncides trong thành phần của nó giúp tiêu diệt trực khuẩn lao, bạch hầu và các vi sinh vật gây bệnh.

Nó dùng để lạnh lẽo và cúm, giảm cholesterol và lượng đường trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và ung thư, duy trì khả năng miễn dịch.

Nó giải quyết các vấn đề về thiếu vitamin vào mùa đông và mùa xuân và bình thường hóa giấc ngủ, cũng như kích thích sự thèm ăn và bình thường hóa quá trình tiêu hóa.

Ở tuổi nào bạn có thể cho hành tây cho trẻ?

Trước khi quyết định khi nào có thể cho trẻ ăn hành, bạn cần đảm bảo trẻ không ăn hành. các bệnh về hệ tiêu hóa. Trước tiên, bạn cũng nên giới thiệu các thực phẩm bổ sung rau cơ bản.

Trẻ sơ sinh có thể bắt đầu cho ăn khi được 7-8 tháng. Nếu trẻ bú bình thì được phép đưa sản phẩm vào khẩu phần ăn từ sáu tháng tuổi.

Khi nào nó có thể được đưa vào thực phẩm bổ sung?

Hành tây có thể được thêm vào thực phẩm bổ sung của trẻ nhỏ chỉ ở dạng luộc. Ăn sống sẽ gây kích ứng màng nhầy của bé cái bụng. Tốt hơn là nên cho trẻ ăn các loại hành có màu đỏ và trắng - chúng ít đắng hơn và thành phần của chúng không khác gì hành tây thông thường. Hành lá cũng rất hữu ích. Nó chứa nhiều vitamin B2 và PP hơn, cũng như chất xơ, kali và magiê.

Trẻ sơ sinh có thể được dùng sản phẩm ngay cả trước khi chúng được một tuổi.

Quan trọng! Lần đầu tiên, những thực phẩm xa lạ khác không nên được đưa vào thức ăn bổ sung cùng lúc với hành tây. Nếu không, sẽ không rõ loại rau đặc biệt này sẽ gây ra phản ứng gì.

Cách đưa hành tây vào thực phẩm bổ sung đúng cách

Đường tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn chưa hoàn thiện và các enzym chịu trách nhiệm tiêu hóa thức ăn có hoạt động kém. Đó là lý do tại sao Bất kỳ sản phẩm mới nào cũng phải được đưa vào chế độ ăn một cách cẩn thận.

Hành tây được đưa vào thức ăn bổ sung cho trẻ, bắt đầu bằng những miếng rất nhỏ (3-4 g), trộn với ngũ cốc, thịt hoặc các loại rau khác. Bạn cũng có thể cho màu xanh lá cây với số lượng tương tự, thêm vào rau trong khi nấu. Nếu trẻ không gặp bất kỳ phản ứng không mong muốn nào thì có thể tăng lượng lên 10-15 g.

Chú ý! Bạn không nên cho bé ăn hành khi bụng đói.

Nếu trẻ bị dị ứng hoặc có vấn đề về đường ruột thì nên ngừng cho ăn hành.

Tại sao không nên cho trẻ ăn hành dưới một độ tuổi nhất định

Mỗi sản phẩm mới được đưa vào thực phẩm bổ sung cho bé đều có thời hạn riêng. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt. Cô ấy có thể nhạy cảm với những thực phẩm lạ và phản ứng không mong muốn. Trẻ không được cho ăn hành trước khi cho các loại rau khác.

Ngay cả khi đun sôi, sản phẩm này có thể làm hỏng màng nhầy mỏng manh của miệng, thực quản và dạ dày của trẻ., nếu được tiêm trước 6 tháng tuổi. Nó cũng có thể gây ra quá trình lên men trong ruột.

Tác hại của hành tây đối với trẻ nhỏ

Cho trẻ ăn hành thường xuyên có thể làm tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim ở trẻ sơ sinh.

Một phản ứng không mong muốn khác đối với sản phẩm là đau bụng, hình thành khí và tiêu chảy ở trẻ sơ sinh.

Ở trẻ em bị dị ứng, rau có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Ở trẻ bị hen phế quản, ngay cả mùi hành cũng có thể gây ra cơn hen phế quản.

Quan trọng! Có rất nhiều công thức nấu ăn dân gian dựa trên hành tây. Nhưng trẻ em chỉ được phép dùng thuốc như vậy sau bữa ăn.

Chống chỉ định

Bạn nên tránh sử dụng sản phẩm nếu con bạn mắc các bệnh về đường tiêu hóa, gan, thận hoặc tim.

Bạn cũng cần loại nó khỏi chế độ ăn của trẻ có tình trạng đông máu kém, buồn ngủ và giảm trương lực cơ.

Phần kết luận

Cơ thể của trẻ nhỏ đang rất cần vitamin, khoáng chất và chất xơ, và hành tây là nguồn cung cấp dồi dào những chất này. Từ sáu tháng tuổi, sản phẩm này có thể được đưa vào thức ăn bổ sung cho trẻ. Điều chính là tuân theo tiêu chuẩn tối ưu cho trẻ và cho hành tây luộc. Trong trường hợp không có chống chỉ định, em bé sẽ chỉ nhận được lợi ích.