Công dụng của cây kim ngân hoa đối với cơ thể nam giới
Các nhà dinh dưỡng khuyên nên đưa kim ngân hoa vào chế độ ăn uống của nam giới như một nguồn bổ sung các khoáng chất, axit amin và vitamin có lợi. Tiêu thụ thường xuyên các loại quả mọng có tác dụng có lợi cho cơ thể nói chung và đặc biệt là sức khỏe tình dục và ham muốn tình dục. Khi có bệnh lý, quả mọng sẽ tăng tốc độ phục hồi và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Bài viết sẽ cho bạn biết chi tiết về lợi ích của kim ngân hoa đối với nam giới, các quy tắc và quy định sử dụng nó.
Cây kim ngân hoa có tác dụng gì đối với nam giới?
Quả của loại cây này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, pectin, tannin, axit hữu cơ, tinh dầu cần thiết để duy trì các quá trình quan trọng.
Cây kim ngân ăn được dùng để ngăn ngừa các bệnh về hệ tim mạch, thần kinh và tiết niệu, đường tiêu hóa và hệ cơ xương. Đối với các bệnh hiện có, cây đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh lý và các biến chứng có thể xảy ra.
Kim ngân hoa được sử dụng như một chất kháng khuẩn mạnh mẽ, tăng cường hệ thống miễn dịch, như một chất chống viêm, lợi tiểu, hạ sốt và để chữa lành vết thương và vết bỏng trên da. Đây là một sản phẩm mỹ phẩm phổ biến - nên điều trị da đầu bằng nước ép quả mọng trong trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu và tiết nhiều bã nhờn.
Để tham khảo. Chi Honeysuckle bao gồm hàng chục loài và Đẳng cấp, nhưng chỉ có quả kim ngân ăn được mới thích hợp để tiêu thụ. Chúng có màu xanh đậm với lớp phủ màu xanh lam, hình dạng đa dạng: từ hình trụ đến hình tròn, dài 9-12 ml. Cùi mọng nước, có màu đỏ tím.
Lợi ích cho cơ thể nam giới
Dược tính và mùi vị của quả phụ thuộc vào điều kiện sinh trưởng, độ chín, thời gian và điều kiện kho. Lợi ích lớn nhất sẽ đến từ việc ăn quả mọng trong mùa chín - tháng 6-7.
Vào mùa đông, kim ngân hoa được chế biến để tăng thời hạn sử dụng, với số lượng lớn có thể gây hại cho cơ thể.
Công dụng của quả kim ngân:
- Đối với hệ tim mạch. Chúng làm tăng sức mạnh và độ đàn hồi của thành mạch, cải thiện tính chất của máu và bình thường hóa lưu thông máu. Do khả năng loại bỏ cholesterol có hại và lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể, chúng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tiểu đường rất tốt. Họ cũng chống lại thành công sự phát triển của bệnh cao huyết áp và các biến chứng liên quan: đau tim, xơ vữa động mạch.
- Đối với hệ thần kinh. Nhiều loại vitamin B có tác dụng tích cực đến hoạt động của não, kích thích quá trình tư duy, cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Ngoài ra, tiêu thụ thường xuyên các loại quả mọng làm giảm mức độ nhạy cảm với các chất kích thích bên ngoài và bình thường hóa giấc ngủ ban đêm.
- Đối với hệ tiết niệu. Chúng giúp loại bỏ tình trạng ứ đọng mật trong túi mật, sỏi thận và niệu quản. Chất lỏng dư thừa được loại bỏ khỏi cơ thể, từ đó vô hiệu hóa tình trạng sưng tấy.
- Đối với hệ tiêu hóa. Chúng cải thiện tiêu hóa, kích hoạt quá trình trao đổi chất, kích thích nhu động ruột, làm sạch cơ thể các chất thải và độc tố tích tụ, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi và giúp đối phó với táo bón.Nhờ khả năng bao bọc các màng nhầy bị ảnh hưởng của hệ tiêu hóa và giảm độ axit, chúng làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trong các bệnh lý đường tiêu hóa khác nhau có tính chất ăn mòn và loét.
- Đối với xương và khớp. Hòa tan các tinh thể axit uric và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh gút. Vitamin B tham gia vào quá trình tái tạo mô, canxi và kali đảm bảo mật độ xương thích hợp, giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển bình thường. Nhờ đặc tính chống viêm và giảm đau, nó làm giảm bớt tình trạng của những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp và viêm khớp.
Quả kim ngân - chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, làm chậm quá trình lão hóa và vô hiệu hóa tác hại của các gốc tự do.
Những lợi ích cho tiềm năng là gì?
Đối với nam giới, đặc biệt là sau độ tuổi 30-35, điều quan trọng là phải duy trì sức khỏe của hệ thống sinh sản, vì ở độ tuổi này họ bị giảm nồng độ testosterone ở mức độ sinh lý. Trong trường hợp này, quả kim ngân đóng vai trò là nguồn bổ sung selen và kẽm. Những yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng, điều chỉnh ham muốn tình dục, nâng cao hiệu lực và tăng cường ham muốn tình dục.
Tiêu thụ kim ngân hoa thường xuyên giúp ổn định hệ thống tuần hoàn, cung cấp đủ lượng máu cần thiết để đạt được và duy trì sự cương cứng. Kali và magiê cải thiện việc truyền các xung thần kinh và duy trì trương lực cơ trơn của dương vật. Axit béo và vitamin kích thích quá trình trao đổi chất cục bộ, nuôi dưỡng các mô và tăng cường mạch máu, làm giảm khả năng rối loạn cương dương.
Các đặc tính có lợi của kim ngân hoa đối với nam giới bao gồm khả năng cải thiện số lượng tinh trùng. Quả mọng có chứa axit folic, giúp tăng số lượng tinh trùng hoạt động, kích thích khả năng vận động và hoạt động sống còn, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đàn ông dự định làm cha.
Quan trọng. Rối loạn cương dương thường do các bệnh về tiết niệu gây ra như viêm tuyến tiền liệt, viêm bể thận. Bằng cách thường xuyên tiêu thụ kim ngân hoa, bạn sẽ giảm đáng kể nguy cơ phát triển các bệnh lý như vậy và nếu chúng xuất hiện, bạn sẽ ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng khắp cơ thể và rối loạn cương dương.
Chống chỉ định cho nam giới
Chống chỉ định tuyệt đối cho việc tiêu thụ kim ngân hoa là không dung nạp cá nhân. Những người mắc các bệnh về hệ tiêu hóa có tính chất ăn mòn và loét nên tuân thủ biện pháp này, vì axit hữu cơ có tác dụng kích thích màng nhầy của đường tiêu hóa.
Mặc dù thực tế là kim ngân hoa cực kỳ hữu ích cho chứng táo bón, nhưng việc sử dụng không kiểm soát có thể dẫn đến tác dụng ngược. Quả mọng không được khuyến khích cho những người bị huyết áp thấp.
Hay đấy:
Hướng dẫn cấy cây kim ngân đến nơi ở mới theo từng giai đoạn.
Cách sử dụng kim ngân hoa tốt nhất để có lợi cho bạn
Quả kim ngân hoa được ăn dưới mọi hình thức: tươi, khô, đông lạnh, chế biến nước trái cây, chuẩn bị mứt, compote. Vì xử lý nhiệt làm giảm hàm lượng các chất có giá trị đối với cơ thể con người nên các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn quả mọng tươi hoặc uống nước trái cây. Tuy nhiên, nó chứa hàm lượng axit hữu cơ cao nên trước tiên phải pha loãng với nước.
Bạn có thể thay thế đồ ngọt bằng quả mọng và dùng chúng như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính. Lượng tiêu thụ trung bình hàng ngày của một người trưởng thành là 100 g, quả mọng cũng rất hữu ích cho những người đang theo dõi vóc dáng của mình vì chúng hầu như không chứa chất béo nhưng rất giàu protein và carbohydrate mà cơ thể cần để no.
Đồng thời, kim ngân hoa có hàm lượng calo thấp - 41 kcal trên 100 g nên khi giảm cân, lượng trái cây trong khẩu phần ăn được tăng lên 200 g, trừ khi có chống chỉ định.
Khuyên bảo. Chỉ chọn những quả chín để tránh khó chịu ở đường ruột. Để thỏa mãn cơn đói, hãy nhai chúng thật kỹ.
Trong y học dân gian, nước sắc và dịch truyền được chế biến từ kim ngân hoa, được dùng bằng đường uống để điều trị và phòng ngừa các bệnh khác nhau.
Phần kết luận
Cây kim ngân hoa tăng cường sinh lý là một phương thuốc hiệu quả được thiết kế để điều trị rối loạn cương dương và duy trì sức khỏe tình dục. Những người đàn ông khỏe mạnh cũng nên ăn trái cây: quả mọng ổn định hoạt động của cơ quan sinh dục, kích thích lưu lượng máu ở vùng xương chậu, giúp giảm nguy cơ bất lực.
Tuy nhiên, lợi ích của quả kim ngân hoa không dừng lại ở đó. Chúng có tác dụng có lợi phức tạp trên toàn bộ cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, đảm bảo sức khỏe thể chất và tâm lý hoàn toàn.