Một phương thuốc rẻ tiền và hữu ích để bình thường hóa huyết áp: cách dùng củ cải đường để điều trị tăng huyết áp
Chúng ta thường không biết về những đặc tính có lợi của những sản phẩm thông thường nhất. Nhiều người cho rằng củ cải chỉ thích hợp với món borscht, salad và đồ ăn nhẹ. Nhưng đây là một ý kiến sai lầm. Kvass, nước trái cây và rượu thuốc được làm từ loại rau củ này, giúp giải quyết các vấn đề về huyết áp cao.
Điều trị bằng các biện pháp dân gian giúp bạn tiết kiệm ngân sách gia đình và không gây hại cho sức khỏe, không giống như hầu hết các loại thuốc.
Đặc tính chữa bệnh của củ cải đường
Củ cải đường chứa nhiều khoáng chất và vitamin A, B, C, E. Nhờ thành phần độc đáo này, loại rau này được sử dụng trong y học dân gian để điều trị nhiều bệnh khác nhau, bao gồm cả tăng huyết áp, vì nó có thể làm giảm huyết áp (HA).
Nước ép củ cải đường được ép từ rau củ tươi có tác dụng lợi tiểu, giãn mạch, làm giảm mức cholesterol “xấu”, giúp hạ huyết áp và giảm đau đầu.
Magiê và canxi có trong nước ép tươi giúp củng cố thành mạch máu, điều này cũng rất quan trọng đối với bệnh cao huyết áp. Hàm lượng vitamin B9 cao giúp ngăn ngừa nhiều bệnh về tim mạch.
Công thức nấu ăn củ cải đường cho bệnh tăng huyết áp
Đồ uống củ cải đường có tác dụng tốt đối với huyết áp. Người ta đã chứng minh rằng khi sử dụng thường xuyên, huyết áp sẽ giảm xuống còn 7-8 đơn vị.
Nước ép củ cải đường
Nó được chuẩn bị theo nhiều cách đơn giản:
- Sử dụng máy ép trái cây.
- Bị ép bằng tay. Củ cải gọt vỏ, xay hoặc xay nhuyễn được ép trong gạc bằng máy ép hoặc bằng tay.
Nước ép củ cải tươi được giữ trong tủ lạnh trong 2 giờ trước khi tiêu thụ.
Củ cải đường Nước cờ-vas
Để chuẩn bị đồ uống này, bạn cần một số thành phần:
- củ cải đường;
- Bánh mì lúa mạch đen;
- đường.
Một lọ ba lít được đổ đầy củ cải nghiền thô vào nửa bình. Thêm 1 thìa đường, ba vỏ bánh mì lúa mạch đen, đổ nước đun sôi ấm lên vai. Để 2-5 ngày ở nơi tối, ấm áp cho đến khi mùi vị của rau sống biến mất hoàn toàn. Bọt xuất hiện trên bề mặt được loại bỏ định kỳ. Trước khi uống, đồ uống được lọc qua vải thưa. Bảo quản kvass trong tủ lạnh.
Quan trọng! Củ cải đường kvass được uống hơi ấm, 100-150 ml nửa giờ trước bữa ăn ba lần một ngày. Quá trình điều trị là 2 tháng.
Đồ uống làm từ nước ép củ cải và cà rốt
Có một số công thức nấu ăn dựa trên hỗn hợp nước ép cà rốt và củ cải đường:
- Trộn một ly mỗi loại nước ép, thêm ½ ly mật ong và nước cốt của cả quả chanh. Uống 1 thìa hỗn hợp một giờ trước bữa ăn.
- Nước ép chokeberry, cà rốt và củ cải đường được trộn với số lượng bằng nhau. Dùng trong 7 ngày khi bụng đói.
- Lấy 200 ml nước ép củ cải và cà rốt, thêm 100 ml nước ép nam việt quất, 200 g mật ong và 100 ml rượu vodka. Ngâm trong 3 ngày ở nơi tối, mát mẻ. Uống 1 muỗng canh 3 lần một ngày trước bữa ăn trong hai tuần.
Rượu củ cải đường với mật ong
Mật ong được thêm vào bất kỳ món ăn hoặc sản phẩm nào đều làm tăng công dụng của nó. Điều này cũng áp dụng cho nước ép củ cải đường.
Để có được một loại cồn chữa bệnh, hãy trộn 250 g củ cải nghiền, 100 g nước cốt chanh, 200 g mật ong và 100 g rượu vodka hoặc rượu cognac.Hỗn hợp thu được được truyền trong 3-4 ngày ở nơi tối. Sau khi hết thời gian quy định, vắt ra và uống trong hai tháng, nửa giờ sau bữa ăn, mỗi lần 30 ml.
Nước ép từ cà rốt, củ cải đường và dưa chuột
Nước ép được ép từ các loại rau củ và dưa chuột sạch, gọt vỏ (mỗi loại rau để trong một hộp riêng).
Sau đó, nước ép được trộn theo tỷ lệ sau:
- cà rốt – 0,5 l;
- củ cải đường – 0,25 l;
- nước ép dưa chuột tươi – 0,25 l.
Uống 100 ml 3-4 lần một ngày nửa giờ trước bữa ăn trong hai tuần.
Đọc thêm:
Rau tươi quanh năm - cách bảo quản củ cải trong hầm vào mùa đông.
Cách uống nước ép củ cải đường
Sản phẩm tươi chưa qua xử lý nhiệt sẽ được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn và hạ huyết áp hiệu quả hơn sản phẩm đã nấu chín. Nước ép củ cải tự nhiên được bảo quản trong tủ lạnh không quá ba ngày. Nó được làm nóng nhẹ trước khi sử dụng.
Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn nên bắt đầu uống nước ép củ cải đường với từng phần nhỏ (40-50 ml), tăng dần lượng lên một ly mỗi ngày, chia phần này thành 3-4 liều.
Chú ý! Các bác sĩ khuyên không nên lạm dụng sản phẩm này ở dạng nguyên chất. Để giảm nguy cơ tác dụng phụ, nước ép củ cải đường được pha loãng với nước ép cà rốt, dưa chuột và quả nam việt quất.
Chống chỉ định sử dụng
Trước khi bắt đầu điều trị, cần có sự tư vấn của bác sĩ. Củ cải đường là chất gây dị ứng mạnh và chống chỉ định với người mắc nhiều bệnh:
- sỏi tiết niệu;
- viêm dạ dày có tính axit cao;
- loét dạ dày;
- huyết áp thấp;
- loãng xương;
- suy thận;
- bệnh tiêu chảy;
- viêm cầu thận;
- đái tháo đường
Mọi người nói gì
Hầu hết độc giả đã thử “liệu pháp củ cải đường” điều trị bệnh cao huyết áp đều để lại những đánh giá tích cực về nó.
Elena, 38 tuổi: “Nước ép củ cải đường rất tốt cho bệnh cao huyết áp, đặc biệt nếu bạn pha loãng nó với nước ép cà rốt. Tất nhiên, với tỷ lệ nhỏ. Củ cải nướng cũng rất hữu ích. Chống chỉ định cho người huyết áp thấp – có thể xảy ra chóng mặt.”
Ekaterina, 50 tuổi: “Củ cải đường cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch, loại bỏ các chất tích tụ dư thừa trong cơ thể, làm cho các mạch máu đàn hồi và bền hơn, giúp chúng ở trạng thái tốt.”
Natalia, 46 tuổi: “Nó giúp ích rất tốt cho những người bị huyết áp cao. Tốt cho việc tăng cường khả năng miễn dịch. Bạn cũng có thể thực hiện chế độ ăn kiêng bằng củ cải đường vì sản phẩm này rất ít calo. Bạn có thể nấu bao lâu tùy thích mà vẫn không bị mất vitamin. Và điều này là hiếm. Nhưng tôi biết một điều: nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn không bao giờ nên ăn củ cải vì chúng chứa một lượng đường lớn. Tôi biết rất rõ điều này vì bà tôi mắc bệnh tiểu đường. Đó là tất cả những gì tôi biết về lợi ích của củ cải đường. Hãy khỏe mạnh nhé!"
kết luận
Tóm lại, chúng tôi xin nhắc bạn rằng điều quan trọng là phải chọn một loạt các biện pháp, bắt đầu bằng việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp và kết thúc bằng việc hỏi ý kiến bác sĩ.
Nước ép củ cải đường và đồ uống chỉ dựa trên nó sẽ không giải quyết được vấn đề huyết áp cao. Củ cải đường điều trị tăng huyết áp là một trợ thủ đắc lực nhưng không phải là thuốc chính.