Cách sử dụng yến mạch trị ho đúng cách: công thức nấu ăn tốt nhất và hiệu quả

Ho là một triệu chứng không đặc hiệu của nhiều bệnh, nó xảy ra trong bối cảnh hệ hô hấp bị tổn thương, nuốt phải dị vật, hít phải chất độc hại, nghẹt mũi. Có tính đến nguyên nhân chính gây ho, các bác sĩ kê toa các nhóm thuốc khác nhau.

Y học cổ truyền khuyên dùng yến song song với điều trị bằng thuốc. Nó sẽ không chỉ tăng cường tác dụng của thuốc dược phẩm mà còn làm giảm liều lượng và thời gian sử dụng của chúng. Yến mạch có tác dụng bao bọc, chống viêm, điều hòa miễn dịch và long đờm.

Trong bài viết, chúng tôi sẽ xem xét cách yến mạch giúp trị ho, đưa ra các công thức nấu ăn dân gian tốt nhất và nghiên cứu các chống chỉ định.

Yến mạch giúp điều trị ho như thế nào

Yến mạch được trồng làm cây thực phẩm và thức ăn gia súc. Trong y học dân gian, lá, hoa và quả được dùng làm nguyên liệu làm thuốc để điều trị và phòng ngừa các bệnh về tim, mạch máu, tiêu hóa, thần kinh và hệ tiết niệu.

Yến mạch rất hữu ích cho nhiều hệ thống và cơ quan, nhưng chúng có giá trị đặc biệt trong điều trị ho. Ngũ cốc chứa các khoáng chất, protein và vitamin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển và xâm nhập của vi sinh vật gây bệnh vào đường hô hấp dưới, có tác dụng ngăn ngừa biến chứng tuyệt vời.

Sự hiện diện của các thành phần hóa học khác nhau trong chế phẩm là tích cực ảnh hưởng đến tình trạng và chức năng của hệ hô hấp:

1. Vitamin A kích thích sản xuất chất nhầy bao phủ cổ họng bị kích thích, loại bỏ đau họng, giảm đau và giảm cường độ cũng như tần suất ho.
2. Kẽm là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gram dương và gram âm, tạo môi trường không thuận lợi cho vi sinh vật nấm và có tác dụng chống viêm.
3. Axit ascoricic điều chỉnh các phản ứng oxy hóa khử, kích hoạt sản xuất interferon, giảm viêm và có tác dụng chống dị ứng.
4. Vitamin B2 hoặc riboflavin đóng vai trò chính trong việc duy trì sức khỏe, bão hòa oxy trong máu khi thở và bảo vệ niêm mạc miệng và mũi khỏi tác động mạnh mẽ của hệ vi sinh vật gây bệnh.

Để điều trị cảm lạnh, yến mạch được sử dụng như một loại thuốc trị mồ hôi và hạ sốt.. Nó ảnh hưởng đến trung tâm điều nhiệt, tăng nhẹ sự truyền nhiệt, tăng cường đổ mồ hôi, do đó cùng với nước, các sản phẩm phân hủy và trao đổi chất của cộng đồng vi sinh vật ký sinh được loại bỏ khỏi cơ thể.

Hiệu quả sản phẩm

Trong điều trị cảm lạnh và loại bỏ các triệu chứng của chúng, yến mạch được sử dụng như một sự trợ giúp. Sản phẩm thảo dược làm tăng hiệu quả của thuốc, giảm liều lượng và thời gian sử dụng, rút ​​ngắn thời gian thuyên giảm, ngăn ngừa đợt cấp và ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng có thể xảy ra.

Phương thuốc tự nhiên không có đủ hoạt độngđể tác động độc lập đến diễn biến của các bệnh về đường hô hấp mà không cần dùng thuốc.Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dịch truyền và/hoặc thuốc sắc của yến mạch để dự phòng nhiễm virus đường hô hấp cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, cảm lạnh, viêm phế quản, viêm khí quản và viêm phổi.

Sản phẩm đặc biệt hữu ích trong thời tiết thu đôngKhi khả năng phòng vệ của cơ thể suy yếu, nhịp sinh lý của con người bị gián đoạn, hệ vi sinh vật gây bệnh được kích hoạt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính.

Công thức nấu ăn dân gian tốt nhất

Có rất nhiều công thức sử dụng yến mạch để trị ho. Dịch truyền và thuốc sắc được chuẩn bị từ nó để hít hoặc uống, và thực hiện nén ngực. Một số công thức kết hợp yến mạch với các sản phẩm tự nhiên khác như mật ong và sữa. Chúng không chỉ tăng cường tác dụng của ngũ cốc mà còn có đặc tính chữa bệnh riêng.

Để tham khảo. Một điều kiện quan trọng để điều trị ho thành công là các thủ tục có hệ thống và thường xuyên. Mặc dù mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng giảm sau liệu trình đầu tiên, nhưng để đạt được kết quả mong muốn, bạn phải hoàn thành liệu trình đầy đủ.

Truyền dịch

Với việc sử dụng truyền dịch chữa bệnh có hệ thống Nhiệt độ cơ thể giảm, sưng thanh quản biến mất, tần suất và cường độ các cơn ho giảm, sức khỏe tổng thể được cải thiện.

Các loại ngũ cốc và lá chưa tinh chế được sử dụng làm nguyên liệu chính. tồn tại một số công thức pha chế dịch truyền:

1. Rửa kỹ 100 g ngũ cốc chưa tinh chế cho đến khi nước trong. Tiếp theo, đổ 750 ml nước tinh khiết lạnh. Để đồ uống ở nơi tối trong một ngày để ngấm. Uống dịch truyền căng thẳng, 100 ml trước bữa ăn, 2-3 lần một ngày trong hai tuần.
2. 1 muỗng canh. tôi. Đổ 250 ml nước sôi lên ngũ cốc cùng với vỏ trấu. Đậy kín ít nhất 12 tiếng, có thể để qua đêm và lọc lấy nước.Quá trình điều trị là 30 ngày. Thuốc đặc biệt có tác dụng với các trường hợp ho lâu ngày có đờm đặc và nhớt.
3. 1 muỗng canh. tôi. yến mạch nghiền nát, đổ 200 ml nước sôi, ủ dưới nắp trong 5-10 phút. Uống như trà 4-5 lần một ngày. Để tăng cường hiệu quả chữa bệnh, bạn có thể thêm mật ong và nước cốt chanh.

Nước dùng bột yến mạch

Thuốc sắc được thực hiện nếu ho khan và đau đớn, rối loạn giấc ngủ và thèm ăn hoặc có đờm ít. Chỉ định sử dụng là cúm, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, lao, viêm khí quản.

Thuốc giúp ho dễ dàng hơn, loại bỏ đờm, ngăn ngừa tắc nghẽn, tạo điều kiện thở khi ho, bao phủ niêm mạc miệng, từ đó làm giảm cảm giác khô, rát trong miệng và đau khi nuốt.

Để chuẩn bị thuốc sắc, bạn sẽ cần 200 g yến mạch chưa gọt vỏ và 1 lít nước cất.. Rửa sạch ngũ cốc, thêm nước lạnh và đặt trên lửa vừa. Sau khi đun sôi, nấu trong 20-30 phút. Làm nguội nước dùng và lọc qua vải thưa hoặc rây. Liều lượng được lựa chọn riêng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho, tuổi của bệnh nhân và sự hiện diện của chống chỉ định. Quá trình điều trị trung bình là 21 ngày.

Khuyên bảo. Yến mạch có tác dụng nhuận tràng nhẹ và có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ở những người bị rối loạn đường ruột.

Yến mạch với sữa

Công thức phù hợp để điều trị ho khan, cảm lạnh cũng như loại bỏ các triệu chứng của bệnh lao và viêm phổi. Sữa tạo điều kiện cho việc loại bỏ chất nhầy, làm mềm và làm dịu cổ họng bị kích thích, có tác dụng giãn mạch trên mạch máu, bình thường hóa quá trình tuần hoàn và giúp giảm viêm.

Cả trong chế độ ăn uống và mục đích chữa bệnh, nên sử dụng sữa tự nhiên tự chế, có chứa khoáng chất, các nguyên tố vi lượng và vĩ mô cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể.

Có nhiều phương pháp nấu ăn thuốc này ở nhà:

1. Để có bốn phần sữa, bạn sẽ cần một phần yến mạch. Đổ sữa nóng lên ngũ cốc, cho vào nồi cách thủy, sau khi đun sôi, đun nhỏ lửa trong ba giờ. Uống thuốc sắc đã lọc 50-100 ml trước bữa ăn cứ sau 3 giờ.
2. Đổ 40 g yến mạch vào nồi đất rồi đổ 200 ml sữa nóng vào. Cho vào lò nướng đã làm nóng trước, đậy nắp trong 1,5-2 giờ ở nhiệt độ trung bình. Khi thuốc nguội, lọc qua gạc gấp thành nhiều lớp. Uống suốt cả ngày, chia thành nhiều phần. Quá trình điều trị là 3-5 ngày tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Đọc thêm:

Cách ươm yến mạch tại nhà làm thực phẩm

Chữa viêm phổi bằng yến mạch với sữa và bơ. Trộn 50 g yến mạch với 200 ml sữa, nấu trên lửa nhỏ sau khi đun sôi thêm một giờ nữa. Lọc, thêm 10 g bơ vào sữa ấm. Uống ấm, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Chườm bột yến mạch ngực

Đối với những cơn ho có năng suất và nguồn gốc khác nhau, chườm ấm được chỉ định với yến mạch trên ngực. Để làm điều này, hãy đun sôi các loại ngũ cốc chưa tinh chế cho đến khi mềm, bắc ra khỏi bếp, đậy nắp lại và để trong 5 giờ. Sau đó xả nước và đặt các hạt còn ấm lên một miếng gạc đã gấp thành nhiều lớp.

Đặt một túi nhựa hoặc màng dính lên ngực, yến mạch ở trên, lại là polyetylen làm lớp thứ ba. Cố định miếng gạc vào cơ thể bằng một vài vòng băng và quấn nó trong một chiếc khăn ấm.Thủ tục được thực hiện ít nhất 2-3 lần một ngày, thường là 4-5 lần.

Để tham khảo. Chườm bột yến mạch ngực hầu như không có chống chỉ định và được chấp thuận cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú.

hít yến mạch

Hít phải làm ấm đường hô hấp tốt, giảm viêm, làm loãng chất nhầy và tạo điều kiện giải phóng nó. Ngoài ra, hít yến mạch còn có tác dụng chống co thắt, thư giãn cơ trơn, cải thiện nhịp thở, ngăn ngừa co thắt.

Nấu cháo từ nước và yến mạch. Đổ yến mạch sạch với nước lạnh theo tỷ lệ 1:3, đun sôi, đun trên lửa nhỏ, khuấy liên tục.

Khi các hạt đã mềm, lấy chảo ra khỏi bếp., đặt nó lên bàn, trùm khăn lên đầu và hít thở hơi nước. Điều quan trọng là kiểm soát hơi thở của bạn; nó phải bình tĩnh và đều đặn. Đối với các bệnh về họng, thanh quản và đường hô hấp dưới, hãy hít hơi qua miệng, nín thở vài giây và thở ra bằng mũi.

Thời gian của thủ tục đầu tiên là 3-5 phút. Mỗi ngày, tăng thời gian thực hiện thêm 1-2 phút, đưa nó lên giá trị tối đa - 10-12 phút.

Để tham khảo. Một giờ trước và sau khi hít vào, chống chỉ định gây căng thẳng cho bộ máy phát âm, hút thuốc, hoạt động thể chất và ăn uống.

Yến mạch với mật ong

Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên và có phổ hoạt động kháng khuẩn rộng., ức chế sự lây lan của nhiễm trùng vào đường hô hấp bên dưới, giảm nguy cơ biến chứng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống viêm, điều hòa miễn dịch, điều hòa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng sức bền và hiệu suất.

Công thức:

1. Rửa sạch 1 cốc ngũ cốc chưa tinh chế dưới vòi nước chảy nhiều lần.
2. Đổ 1 lít nước nóng lên ngũ cốc và nấu trên lửa nhỏ.
3. Khi thể tích nước giảm đi một nửa, bắc chảo ra khỏi bếp, để nguội một chút rồi lọc lấy nước. Thêm 2 muỗng canh. mật ong tự nhiên, khuấy đều cho đến khi hòa tan hoàn toàn.
4. Uống 50-75 ml ba lần mỗi 24 giờ.

Nó có thể hữu ích:

Hạt thì là trị ho cho trẻ em và người lớn

Chữa ho nhanh chóng và dễ dàng bằng củ cải đường

Yến mạch trị ho cho trẻ em

Yến mạch là một phương thuốc thảo dược tự nhiên có thể dùng để điều trị ho ở trẻ em ở mọi lứa tuổi.. Để nhận được lợi ích tối đa từ yến mạch trị ho mà không đe dọa đến sức khỏe của trẻ, điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ nhi khoa để chọn công thức, liều lượng và thời gian điều trị tối ưu.

Tất cả các công thức trên đều có thể được sử dụng Trị ho ở trẻ nhưng công thức “ngon” nhất là yến mạch với nho khô.

Thành phần:

• hạt yến mạch (không vỏ) - 2 muỗng canh;
• nước - 1500 ml;
• nho khô - 50-70 g;
• mật ong - 1 muỗng canh.

Cách nấu ăn:

1. Rửa sạch yến mạch và ngâm trong nước lạnh trong 1-2 giờ.
2. Hấp nho khô với nước nóng cho đến khi mềm. Tiếp theo, xả nước và thấm khô nho khô bằng khăn giấy.
3. Trong một bát chịu nhiệt, trộn hạt yến mạch, nho khô, thêm nước, trộn đều. Đặt vào lò nướng nóng sẵn ở nhiệt độ tối thiểu. Đun nhỏ lửa cho đến khi lượng nước giảm đi một nửa.
4. Xả chất lỏng ấm qua rây hoặc gạc gấp thành nhiều lớp, thêm mật ong, khuấy đều.
5. Cho trẻ uống thuốc cứ sau 1-2 giờ, 2 muỗng canh. tôi.

Hay đấy:

Công dụng của tỏi là gì và cách sử dụng

Làm thế nào để nảy mầm lúa mạch và tại sao cần thiết

Chống chỉ định

Chống chỉ định tuyệt đối đối với yến mạch, bất kể phương pháp dùng cho cơ thể - không dung nạp cá nhân một hoặc nhiều thành phần của chế phẩm. Máy nén không được sử dụng nếu có vết thương, vết trầy xước hoặc bệnh ngoài da ở vùng ngực. Thuốc sắc và dịch truyền nên thận trọng đối với những người mắc bệnh sỏi mật và suy thận.

Bạn có thể hít phải nếu có quá trình viêm mủ trong cơ thể, có xu hướng chảy máu cam, sốt nhẹ và sốt, tăng huyết áp, các bệnh về tim và mạch máu trong đợt trầm trọng.

Phần kết luận

Yến mạch cho thấy hiệu quả cao trong điều trị ho - cả ho khan và ho ướt. Phương thuốc phổ quát này được khuyến khích sử dụng kết hợp với thuốc. Yến mạch làm loãng chất nhầy tốt, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ nó, giảm viêm và loại bỏ cơn đau họng.

Không giống như dược phẩm, yến mạch hầu như không có chống chỉ định. Phản ứng bất lợi hiếm khi xảy ra và liên quan đến việc sử dụng thuốc không đúng liều lượng hoặc sử dụng khi có chống chỉ định.