Vì sao bí đỏ tốt cho nam giới và cách sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả chữa bệnh tối đa

Bí ngô được đánh giá cao vì tác dụng chống viêm và có tác dụng có lợi cho thị lực. Nhưng người Hy Lạp cổ đại, những người tích cực phát triển y học, cũng biết về một đặc tính quan trọng khác của loại rau này. Không phải vô cớ mà họ coi bí ngô là biểu tượng của sức mạnh nam giới - một ly nước trái cây mỗi ngày đã cho phép đàn ông Hy Lạp ngày đó không mất đi sự khéo léo trong chuyện tình cảm. Để hiểu được lợi ích của bí ngô đối với nam giới, chúng tôi đã nghiên cứu chi tiết thành phần của nó và tìm ra cách ăn bí ngô tốt nhất.

Mô tả thực vật và nguồn gốc

Bí ngô thông thường (lat. Cucurbita pepo) thuộc loại cây thân thảo thuộc họ Bí ngô. Đây là một loại cây hàng năm có hệ thống rễ cái hoặc phân nhánh. Quả của nó được gọi là bí ngô. Nó là một quả bóng lớn hoặc hình bầu dục nhiều thịt, được bao phủ bởi một lớp vỏ chắc chắn và có nhiều hạt bên trong. Bí ngô thường chín vào cuối mùa hè và đầu mùa thu.

Bí ngô được trồng tích cực trên toàn thế giới, ba vị trí đầu tiên trong sản xuất là Trung Quốc, Ấn Độ và Nga.

Thành phần của bí ngô

Loại rau này chứa beta-carotene và vitamin B1, B2, C, E và axit nicotinic. Cũng quả bí ngô giàu các khoáng chất cần thiết cho cơ thể chúng ta: kali, canxi, natri, magie, kẽm, flo.

Hay đấy. Bí ngô đặc biệt chứa rất nhiều kali - lên tới 204 mg trên 100 g sản phẩm.

Xét về giá trị dinh dưỡng, bí ngô được xếp vào loại sản phẩm ăn kiêng. 100 g sản phẩm chứa trung bình 1 g protein, 0,1 g chất béo và 4,2 g carbohydrate.Giá trị năng lượng là 25 kcal, cho phép nó được phân loại là một loại rau có hàm lượng calo thấp.

Lợi ích, tác hại và chống chỉ định

Nhờ thành phần vitamin và khoáng chất, bí ngô có những đặc tính hữu ích sau:

• cải thiện tiêu hóa và loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể;
• trung hòa độ axit cao nước ép dạ dày;
• hàm lượng kali cao có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, bảo vệ chống lại sự hình thành các mảng cholesterol;
• Nhờ nồng độ carotene cao, bí ngô tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện thị lực;
• Tiêu thụ bí ngô thường xuyên làm giảm lượng đường trong máu.

Ăn bí ngô chỉ có thể có hại nếu chúng được ăn chưa qua chế biến.

Ăn bí ngô chống chỉ định với những người có:

• thận yếu vì bí ngô chứa 90% nước;
• đái tháo đường - loại rau làm giảm lượng đường trong máu;
• độ axit dạ dày thấp - bí ngô là một sản phẩm có tính kiềm trong thành phần pH của nó.

Công dụng chữa bệnh của bí ngô đối với sức khỏe nam giới

Bây giờ chúng ta hãy xem xét kỹ hơn lợi ích cho cơ thể đàn ông. Bí mật chính nằm ở hàm lượng kẽm. Yếu tố này bình thường hóa hoạt động của tuyến tiền liệt và tham gia vào việc hình thành tinh trùng. Kẽm được tìm thấy trong cả cùi và hạt.

Hai yếu tố quan trọng hơn đối với sức khỏe nam giới là sắt và kali. Nhờ tác dụng của chúng đối với hệ tuần hoàn, và đặc biệt là nhờ khả năng bảo vệ chống lại mảng bám, máu lưu thông đến đúng nơi mà không gặp trở ngại.

Nhưng tác dụng bất thường nhất của bí ngô đối với cơ thể nam giới đã được các nhà khoa học từ Trung tâm Nghiên cứu Mùi và Vị ở Chicago phát hiện. Hóa ra mùi của rau kích thích đàn ông, có tác dụng kích thích tình dục cực mạnh! Nó làm tăng lưu lượng máu đến dương vật lên 40%.Có lẽ đàn ông trong tiềm thức cảm nhận được bí ngô cần thiết như thế nào đối với khả năng sinh sản của họ.

Sử dụng bí ngô cho mục đích y học

Trước hết, nam giới nên chú ý đến hạt bí ngô - chúng có hàm lượng kẽm cao. Nếu bạn đã có vấn đề về tiểu tiện thì tốt hơn nên sử dụng rau mầm hạt giống - chúng có tác dụng chống viêm. Bạn có thể ăn hạt sống, nấu cháo hoặc dùng dầu hạt.

Nó quan trọng. Đàn ông trên 50 tuổi được khuyến khích ăn hạt bí ngô mỗi ngày để ngăn ngừa u tuyến tiền liệt.

Bột bí ngô có thể được tiêu thụ dưới mọi hình thức (trừ thô). Một đặc tính thú vị khác của bí ngô là nó có thể giữ được thành phần vitamin ngay cả sau khi xử lý nhiệt. Bạn có thể nấu súp, cháo, món rau hầm, bánh xèo và bánh nướng thơm ngon từ rau. Hoặc uống nước trái cây mới vắt, mặc dù ít người thích hương vị của nó. Điều chính là tiêu thụ 150 g bí ngô ít nhất ba ngày một tuần.

Và đừng quên mùi bí ngô thú vị, vì vậy bạn nên ăn nó ngay trước khi giao tiếp chặt chẽ với người thân yêu.

Nếu bạn đã có viêm tuyến tiền liệt, các bác sĩ kê đơn thuốc thụt và thuốc đạn bí ngô. Bằng cách ăn bí ngô theo cách độc đáo này, bạn sẽ hấp thụ được nhiều yếu tố quan trọng hơn.

Để chuẩn bị thuốc xổ, bạn cần:

1. Rửa và gọt vỏ bí ngô.
2. Cắt một lát nhỏ ra khỏi nó.
3. Đun sôi lát cho đến khi mềm.
4. Làm nguội và lọc nước dùng thu được.
5. Cho thuốc xổ trước khi đi ngủ trong một tuần.

Sau này bạn có thể chuyển sang nến. Nến từ Dầu bí ngô Chúng được bán ở hiệu thuốc, nhưng bạn có thể tự làm chúng. Để làm điều này, hãy xay hạt bí ngô và trộn bột thu được với bơ ca cao theo tỷ lệ 1:1. Thuốc đạn như vậy cũng giúp chữa bệnh trĩ.Giới thiệu thuốc đạn trong một tuần và nghỉ ngơi. Nếu vấn đề vẫn còn, lặp lại quá trình điều trị sau hai tuần.

Cách chọn bí ngô phù hợp

Khi chọn bí ngô chất lượng cao và tốt cho sức khỏe, hãy tuân thủ các quy tắc sau:

• Bạn không nên lấy những quả quá to, cùi nhiều xơ;
• giống như các loại dưa khác, cuống phải khô;
• Một quả bí chín, ngon có vỏ cứng, không bị hư hại bên ngoài hoặc có dấu hiệu thối rữa;
• Nên dùng bí ngô màu cam - chúng ngọt hơn;
• khi chạm vào bề mặt sẽ nghe thấy âm thanh chói tai;
• các sọc trên vỏ phải thẳng.

Như bạn có thể nhận thấy, các quy tắc tương tự như các quy tắc được sử dụng khi chọn dưa hấu và dưa. Vì vậy, những người yêu thích dưa có kinh nghiệm sẽ không gặp khó khăn gì khi mua được bí ngô chín và chất lượng cao.

Phần kết luận

Trong thế giới hiện đại, không dễ để trở thành một người đàn ông thực sự. Nhịp sống nhanh, căng thẳng thường xuyên và tình hình môi trường không thuận lợi ở các thành phố lớn có tác động bất lợi đến cơ thể phức tạp của nam giới. Thật tốt khi có sự giúp đỡ từ chính Mẹ Thiên nhiên dưới hình dạng một quả bí ngô to khỏe. Thậm chí chỉ cần vẻ ngoài gợi nhớ đến ánh nắng mùa hè cũng có thể mang lại màu sắc tươi sáng cho cuộc sống hàng ngày xám xịt.

Là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên và chứa kẽm và vitamin rất cần thiết, bí ngô bảo vệ sức khỏe nam giới. Và sự phong phú của các công thức nấu ăn với loại rau quý giá này có thể làm hài lòng khẩu vị của hầu hết mọi người sành ăn.