Vườn
Cách phổ biến nhất để bảo quản cà rốt là toàn bộ cà rốt ở tầng hầm hoặc hầm. Nhưng có nhiều lựa chọn để đa dạng hóa bàn ăn của bạn bằng cách chuẩn bị các món rau ngon và tốt cho sức khỏe. Để ngâm chua...
Những người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh thường xuyên ăn hạt lúa mì nảy mầm. Sản phẩm có thành phần vitamin phong phú và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, được coi là nguồn gốc của tuổi trẻ và sức khỏe. Tìm hiểu tất cả những bí mật của sự nảy mầm thích hợp, và...
Xu hướng sinh thái về ăn uống lành mạnh tiếp tục kích thích tâm trí người dân và ngày càng thu hút được nhiều người ủng hộ. Một trong những xu hướng hiện nay là tiêu thụ kiều mạch “sống” xanh, đã thay thế cho ...
Những tranh chấp liên quan đến lợi ích và tác hại của khoai tây đã kéo dài hàng chục năm. Câu hỏi chính khiến những người thừa cân và những người muốn giảm cân quan tâm là liệu họ có thể ăn khoai tây khi đang ăn kiêng hay không. Từ bài viết của chúng tôi...
Nước ép rau quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất mà con người cần để duy trì sức khỏe. Nước ép tốt nhất là nước ép được làm tại nhà từ các loại rau tươi, tốt cho sức khỏe. Nước bí ngô đáng được quan tâm đặc biệt - nó được đánh giá cao vì ...
Từ xa xưa, hành tây núi Anzur đã được sử dụng trong y học dân gian để tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện quá trình trao đổi chất và giảm cân. Nó giúp chữa cảm lạnh và thậm chí bất lực. Nó không có sự phô trương trong trồng trọt, chịu được khí hậu không thuận lợi...
Chế độ ăn kiêng không chỉ giúp giảm thêm cân mà còn giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất có hại. Nhưng mọi chế độ ăn kiêng đều có những hạn chế ở mức độ này hay mức độ khác, vì vậy không phải ai cũng thích phương pháp này...
Những người ủng hộ chế độ dinh dưỡng hợp lý bao gồm kiều mạch xanh trong chế độ ăn uống của họ. Cô ấy rất hữu ích. Nó chứa một lượng lớn vitamin và nguyên tố vi lượng. Nó được xem là sản phẩm “sống” - nó còn có nhiều lợi ích hơn thế nữa...
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng trước đám cưới, sinh nhật, sự kiện của công ty, kỳ nghỉ hay xả stress sau một kỳ nghỉ lễ vui vẻ? Có một cách chắc chắn - hãy ăn kiêng. Thật không may, nhiều chương trình dinh dưỡng phổ biến không đáp ứng được mong đợi: ...
