kiều mạch
Ngày ăn chay là phổ biến đối với những người theo dõi hình dáng của họ. Chúng cho phép bạn giảm cân mà không làm gián đoạn quá trình trao đổi chất của bạn. Các bác sĩ coi những ngày nhịn ăn no là có lợi nhất. Chuyến đi này bao gồm...
Kiều mạch là loại ngũ cốc phổ biến và không thể thiếu trong hầu hết mọi căn bếp. Công dụng của kiều mạch là do thành phần phong phú của nó. Do đặc tính của nó, kiều mạch không chỉ được sử dụng trong nấu ăn mà còn được sử dụng trong y học dân gian. ...
Mệt mỏi liên tục, tình trạng da, móng và tóc xấu đi, suy nhược vô cớ: tất cả đều là triệu chứng của bệnh thiếu máu (hay nói một cách đơn giản là thiếu máu). Một trong những sản phẩm phổ biến nhất có chứa sắt và tăng...
Việc đi tiêu hàng ngày được coi là bình thường, còn hiện tượng ứ phân hoặc đi tiêu khó thường xuyên là táo bón. Để bình thường hóa chức năng đường ruột, cần điều chỉnh chế độ ăn uống. Chế độ ăn nhuận tràng bao gồm các thực phẩm giàu chất xơ, ...
Ngay sau khi sinh con và trong năm đầu đời, điều quan trọng là phải tổ chức dinh dưỡng hợp lý cho trẻ. Suy cho cùng, hoạt động, sự phát triển và lớn lên của em bé đều phụ thuộc vào điều này. Yêu cầu đặc biệt áp dụng cho sản phẩm và số lượng của chúng...
Một ngày ăn chay kiều mạch và táo là một phương pháp rẻ tiền, đơn giản và an toàn để loại bỏ số cân thừa. Ngoài tác dụng điều chỉnh cân nặng, hai thành phần chính sẽ làm sạch ruột các chất thải và độc tố, cải thiện tiêu hóa...
Kefir với kiều mạch vào buổi sáng là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng lành mạnh và ngon miệng. Công thức đơn giản này có nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể - từ việc duy trì vóc dáng cho đến giảm cân...
