Có thể sử dụng cải ngựa trong khi mang thai và cho con bú?
Trong thời gian mang thai và cho con bú, trách nhiệm của người mẹ tăng gấp đôi. Nếu trước đây một sản phẩm không gây nghi ngờ thì bây giờ nó buộc bạn phải suy nghĩ về nó. Tất cả các loại thực phẩm cay đều nằm trong danh sách những thực phẩm không nên dùng đối với bà mẹ mang thai hoặc cho con bú. Trong bài viết chúng tôi sẽ cho bạn biết liệu có thể ăn cải ngựa khi mang thai hay không.
Bà bầu có ăn được cải ngựa không?
Vị cay của rễ là do dầu mù tạt, có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút độc đáo. Điều này đặt cải ngựa đầu tiên trong danh sách các sản phẩm hữu ích cho cảm lạnh. Tuy nhiên, dầu mù tạt chống chỉ định cho bà mẹ tương lai.
Cả cha và mẹ tương lai nên đưa sản phẩm này vào chế độ ăn uống của mình khi lập kế hoạch mang thai, vì:
- mức độ hormone được tăng cường;
- chất lượng tinh trùng được cải thiện;
- cơ hội thụ thai tăng lên.
Cải ngựa khi mang thai có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Cây có hiệu quả trong việc chống lại nhiễm virus. Tinh dầu của rễ là một chất khử trùng tự nhiên. Lượng axit ascorbic cực kỳ cao - 61% giá trị hàng ngày. Cây này vượt qua cả chanh. Chỉ có tầm xuân và lý chua đen chứa nhiều vitamin C hơn.
Quan trọng! Khi mang thai, phản ứng của cơ thể phụ nữ mang thai với cải ngựa ít được nghiên cứu nên tốt hơn hết bạn nên hạn chế sử dụng sản phẩm.
Rễ rất giàu vitamin B, PP, phytoncides và chất xơ, kali và canxi, sắt và lưu huỳnh.Tuy nhiên, cải ngựa ở siêu thị bán trong lọ hầu như không có đặc tính hữu ích.
Các bà mẹ tương lai có thể dùng cải ngựa với mật ong để trị cảm lạnh. Loại cây này không thể thiếu trong việc điều trị ho. Rễ tươi phải được nghiền trong máy xay thực phẩm bằng máy xay thịt hoặc máy xay và trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Nên sử dụng ½ muỗng cà phê. 2-3 lần một ngày.
Trước khi bắt đầu điều trị, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.
Đọc thêm:
Có thể ăn bông cải xanh khi mang thai, với hình thức và số lượng như thế nào?
Có thể ăn nho khi mang thai trong tam cá nguyệt thứ 1, thứ 2 và thứ 3 không?
Có thể sử dụng cải ngựa trong khi cho con bú?
Người ta đã xác định rằng thức ăn cay sẽ làm thay đổi mùi vị của sữa bà mẹ đang cho con bú khi tiêu thụ với số lượng lớn.. Cải ngựa có thể khiến sữa có vị đắng và hăng, khiến trẻ không chịu bú.
Không nên tiêu thụ rễ khi đang cho con bú vì nó có ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa của trẻ. Trong những tháng đầu đời, cơ thể bé chỉ đang thích nghi với thế giới này nên chưa dung nạp tốt một số loại thức ăn. Kết quả là em bé có thể bị dị ứng, đau bụng và rối loạn đường tiêu hóa.
Vào ngày đầu tiên, chỉ cần thử một liều nhỏ và quan sát phản ứng của trẻ là đủ. Để dị ứng biểu hiện, 4 giờ là đủ, đối với rối loạn tiêu hóa - 12 giờ.
Thẩm quyền giải quyết. Giống như bất kỳ sản phẩm mới nào, tốt hơn hết bạn nên ăn cải ngựa vào buổi sáng để có thể theo dõi tình trạng của trẻ suốt cả ngày.
Nếu trẻ không có phản ứng tiêu cực, thỉnh thoảng mẹ có thể tiêu thụ cải ngựa với số lượng nhỏ. Sản phẩm tươi và tự nhiên được cho phép.Cải ngựa đóng lọ mua ở siêu thị có chứa chất bảo quản, thuốc nhuộm và các chất có hại khác. Ngoài ra, công dụng của rễ xay nhuyễn chỉ kéo dài 7 ngày.
Hay đấy:
Có thể tiêu thụ đậu nành và sữa đậu nành khi đang cho con bú?
Tác hại và hậu quả có thể xảy ra
Ngay cả ở những người hoàn toàn khỏe mạnh, axit erucic trong sản phẩm khó tiêu hóa và gây quá tải cho gan và đường tiêu hóa. Đây chính xác là cơ sở cho việc cấm ăn nó khi mang thai. Khả năng miễn dịch của phụ nữ khi mang thai vốn đã yếu đi.
Cải ngựa kích thích tiết dịch dạ dày, tăng cảm giác thèm ăn, chống chỉ định ăn quá nhiều khi mang thai. Rễ làm tăng khát nước, nửa sau của thai kỳ thường kèm theo phù nề. Bà bầu nên loại trừ thực phẩm cay khỏi chế độ ăn uống của mình: quên hạt tiêu, mù tạt, tỏi và hành, giấm và gừng.
Cải ngựa làm tăng huyết áp. Đây là một bất lợi khác nếu mang thai kèm theo tăng huyết áp. Sản phẩm còn làm giảm quá trình đông máu nên chống chỉ định nếu bạn dễ bị chảy máu.
Hay đấy:
Tự chuẩn bị đốt: có thể đông lạnh cải ngựa cho mùa đông không và cách thực hiện đúng
Những cách sử dụng lá cải ngựa và những công dụng đối với sức khỏe, sắc đẹp
Hướng dẫn trồng cải ngựa đúng cách trên lô đất của riêng bạn
Phần kết luận
Thực đơn của phụ nữ mang thai và cho con bú không khác gì chế độ ăn của người có lối sống lành mạnh. Đối với cải ngựa, nó là một phương thuốc tuyệt vời để trị cảm lạnh, nhưng bạn chỉ có thể sử dụng nó trong thời kỳ mang thai và cho con bú sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.