Cây trồng khác
Kiều mạch là một sản phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Nó chứa protein, chất xơ, vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng. Nhưng số lượng thuộc tính hữu ích trong đó sẽ giảm dần sau mỗi ngày bảo quản tiếp theo. Vì vậy, thời hạn...
Ăn uống lành mạnh đang ngày càng trở nên phổ biến. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp thoát khỏi nhiều bệnh tật và cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của bạn. Thực đơn lành mạnh sẽ không trọn vẹn nếu thiếu các loại ngũ cốc nảy mầm, trong đó có...
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn hàng ngày của bạn. Kiều mạch thường được đặt ở vị trí đầu tiên, về đặc tính chữa bệnh được nhiều người biết đến. Hiện nay ít phổ biến hơn, lúa mạch ngọc trai có nhu cầu lớn trong thế kỷ trước. ...
Nhiều bà nội trợ đã quen với tình trạng còn sót lại kiều mạch hoặc cơm đã nấu chín sau bữa tối. Cháo có thể ăn trong một tuần, thậm chí một tháng nếu bạn bảo quản trong tủ lạnh đúng cách. Nhưng bằng cách nào ...
Kiều mạch được mệnh danh là nữ hoàng của các loại ngũ cốc. Nó kết hợp hương vị tuyệt vời với dinh dưỡng và lợi ích. Hầu như tất cả mọi người, từ trẻ đến già đều có thể ăn kiều mạch. Loại ngũ cốc này được khuyên dùng như một thực phẩm bổ sung đầu tiên...
Theo WHO, người ta ăn ít chất xơ đến mức không thể chấp nhận được.Các sản phẩm có chứa nó không chỉ giúp cơ thể nhanh chóng no mà còn ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết liệu có...
Đối với những người muốn giảm cân quá mức hoặc đơn giản là “khô khan”, nhưng không có thời gian để ăn kiêng, tốn kém hoặc bác sĩ không cho phép, chúng tôi cung cấp một lựa chọn đơn giản và dễ dàng - bữa sáng kiều mạch. Nếu có ...
Nhiều người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh siêng năng tránh xa carbohydrate "nhanh" và thích cháo bột yến mạch hoặc kiều mạch như một món ăn phụ hoặc bữa sáng thịnh soạn. Nhưng so sánh những loại ngũ cốc này với ít hơn...
Sau một kỳ nghỉ trọn gói, cùng với tâm trạng vui vẻ, cân nặng tăng thêm thường xuất hiện. Loại bỏ chúng một cách nhanh chóng mà không bị đói và thậm chí ăn các loại rau và trái cây yêu thích của bạn...
